1. Bažnyčia įsako laikytis pasninko ir susilaikymo: Pelenų Trečiadienį ir Didįjį Penktadienį.
2. Be šių dviejų dienų , patariama tradiciškai laikytis pasninko ir susilaikymo taip pat visais gavėnios penktadieniais.
3. Bažnyčia įsako laikytis susilaikymo visais kitais metų penktadieniais ir Lietuvoje pagal seną tradiciją Kūčių dieną (net sekmadienį).
4. Pasninko įsakymas reiškia, kad galima iki soties valgyti tik vieną kartą per dieną. Be šio pagrindinio valgio leidžiama dar du kartus lengvai užkąsti.
5. Pasninko laikytis privalo visi katalikai, baigę 18 amžiaus metus iki pradėtų 60 metų. Nuo pasninko atleidžiami: ligoniai, silpnai besijaučiantys; nėščios ir žindančios moterys; tą dieną dirbantys sunkų fizinį ar protinį darbą, ilgai keliaujantys.
6. Susilaikymo įsakymas draudžia valgyti žinduolių ir paukščių mėsą bei jos produktus, pvz., buljoną. Leidžiama žuvis, kiaušiniai, pieno produktai, jūros gėrybės, o taip pat gyvulinių taukų naudojimas valgio ruošimui.
7. Susilaikymo laikytis privalo visi katalikai, baigę 14 amžiaus metus. Nuo susilaikymo atleidžiami (išskyrus Pelenų dieną, Didįjį Penktadienį ir Kūčias): visi, atleistieji nuo pasninko; negalintys pasirinkti maisto, turintys valgyti tai, kas duodama (svečiai, krikštynų ar laidotuvių pietų dalyviai, vargšai, vaikai ir pan.). http://www.lcn.lt/bl/tekstai/bdokumentai/